阿餅媽咪(餅媽)

【媽媽的住院待產包】

孕婦健康手冊

(媽媽手冊)

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

到產房報到時，醫護人員會需要看媽媽手冊上的相關檢驗跟紀錄。媽媽手冊一定要像護身符一樣，隨身攜帶。

孕期我只要外出就都會帶在身邊，至少發生狀況被送去醫院時，醫護人員可以知道我的懷孕週數或其他相關資訊，另一個隨身攜帶的好處，就是遇到兌換媽媽禮的活動或店家時，都不會錯過！(哈哈…)

媽媽健保卡

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

媽媽生產、辦理住院、出院手續。

寶寶在醫院期間的健保紀錄會先掛在媽媽的健保下。

(新生兒出生60日內得以父母健保 IC 卡就醫)

爸爸身分證

+

媽媽身分證

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

在醫院辦理出生證明用。

產褥墊(看護墊)

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

待產馬上會用到。

換上醫院的衣服，躺在床上時，屁股位置要舖一片產褥墊(很大片)，因為待產時會落紅、破水等。

等生完出產房被推到恢復室休息時，也需要舖產褥墊，因為會排惡露(像月經一樣)。

住院期間，每天會有1~2次，護理人員會幫媽媽在病床上進行傷口沖洗與消毒，所以產褥墊要記得拿出來舖好。

一包通常10大片裝約100元，沒帶的話也可以在醫院自費或去附近藥局買，但我覺得還是事先先準備好。

沒用完的產褥墊(看護墊)，我後來當作防水尿布墊使用，因為新生兒大便、尿尿次數也不少，有時不小心溢出來，至少還有看護墊擋著，不會弄髒床墊。

小朋友沒吃完的感冒藥水要集中丟棄時，我會通通倒在看護墊裡(也可以倒在尿布)，包好再丟垃圾桶，藥水千萬不要亂倒馬桶或水槽，避免造成環境汙染。

有興趣的新手媽媽也可以瀏覽：【哺乳記事本2】產後惡露(出院衛教單)/HPV疫苗/月經報到

生理沖洗瓶

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

自然產的媽咪，每次上廁所後，都要用「溫開水」沖洗陰部傷口，當時醫院有提供專用壺方便媽咪到飲水機裝溫水，再回病房裝進自己的生理沖洗瓶。

建議自己多準備保溫壺或大容量保溫杯，這樣就不用很辛苦一直走動。如果有家人幫忙跑腿裝溫開水最好。

藥局就有賣，印象中大約50~80元不等。

夜用型衛生棉

或

產褥護墊

(加長加厚版的衛生棉概念)

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

護士會指導如何按摩子宮(幫助恢復與排淨惡露)，每次上廁所沖洗完傷口，我會換掉產褥墊，有時甚至不用等到下次廁所時間我就要趕快去換，不然會漏出來。

建議準備3~4包，這用很兇。出院回家或去月子中心都還會用到，因為惡露完全排乾淨需要一段時間。

❤️按摩子宮時，妊娠霜或乳液可派上用場。但我是放在月子中心住宿包，孕期已經很認真塗抹，卸貨後也不差住院這3天，所以等去月子中心休養時再慢慢擦。

❤️懷孕期間，可持媽媽手冊去大樹藥局加入會員後，不用消費即可免費兌換靠得住35cm產褥墊一整包(20入)。還蠻不錯用的~ 大樹媽媽禮可參考官網

下面這包是我自己去大樹藥局加入會員時順便買的，記得好像是99元（12片/包）。

免洗內褲

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

為避免弄髒跟替換內褲方便，建議買多一點。我是準備4包5入/組去醫院，出院回家或去月子中心還會用到。

不想多花錢，也可以穿破舊內褲去替換丟掉，視個人狀況。

襪子/毛帽/外套

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

產後就等同進入坐月子狀態了，醫院有哺乳式住院服可以換穿，其他能包起來的我就盡量穿戴。

拖鞋

⭐️⭐️⭐️

夾腳拖鞋不適合，因為要穿襪子保暖雙腳，醫院冷氣也是蠻強的。

保溫杯

⭐️⭐️⭐️

產後會需要吃藥(如：子宮收縮劑幫助排惡露、止痛藥等)，所以需要準備保溫杯裝溫開水。

抽取式衛生紙

&

濕紙巾

⭐️⭐️⭐️

無時無刻都很需要，尤其大寶來醫院看我時，用在他身上比用在我身上還多。 = =

我會準備個2包衛生紙，1包濕紙巾。

手機/充電器/錢錢

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

這就不用多說了。XD

眼鏡/隱形眼鏡

⭐️⭐️⭐️

如果平常有戴隱形眼鏡，最好先放一組隱形眼鏡藥水、生理食鹽水、小盒子、小夾子、眼鏡跟眼鏡盒。因為不知道Baby要挑何時出來，凡事先備好比較保險。

臉盆

我自己是覺得很需要！！

盥洗跟沖洗傷口時，我都是將所有用品(裝好溫開水的沖洗瓶、衛生紙、產褥護墊、免洗內褲(如果要更換的話)、肥皂或洗手乳)都放進臉盆整組帶去廁所，這樣就不用手拿很多東西，蠻方便的。

毛巾

住院期間，我會視情況擦澡、擦頭皮，不然會覺得受不了(這時盥洗就少不了臉盆~)。

牙刷/牙膏/牙線

基本的衛生保健清潔

大風草藥浴包

產後我還是有遵守習俗盡量不洗澡，畢竟使出全力生產，全身毛細孔大開，為了讓自己身體日後好過，避免留下什麼頭痛、腰痛、身體痛的後遺症(自己嚇自己~)，我只有在真的受不了時，才會拿臉盆用熱水浸泡大風草藥浴包，再以毛巾擦拭身體跟頭皮。

從二寶生產那天出汗後就沒洗澡，想到出院要搭電梯跟經過人群去停車場，怕3天下來滿身油汗味引起別人嫌惡眼神(我臉皮很薄)，我是忍到出院那天才好好用大風草擦澡一番，換上乾淨衣物等先生接我出院，剩下的我就帶去月子中心了。

上媽媽教室有拿到免費的大風草藥浴包。

自己去婦幼展也有買個幾包。

我兩胎都是撐到產後第一次回診才去洗澡，要去人多的醫院接觸到人群，還是乾乾淨淨的出門吧~ 

哺乳內衣

方便擠乳跟親餵。準備一般內衣也行，只是不好餵母奶。

產後3天我覺得用不太到溢乳墊，所以我是把它準備在月子中心的住宿包裡。

母乳儲存袋

(60ml 或 120ml)

醫院會給餵食針筒收集母乳，一開始會先提供5~6ml的針筒讓媽媽收集乳汁，等乳汁較多時，可以改換10ml容量的來收集。

自然產住院3天，我很勤勞地擠乳，剛開始手真的很酸，每擠出一滴，我就抽取一次，直到累了就休息。每次交貨給嬰兒室後，再去護理站告知醫護人員我需要餵食針筒繼續採集乳汁。

如果母乳超多的媽咪，可以用自己準備的母乳儲存袋收集後交給嬰兒室。

手動式擠乳器

如果手擠母乳已經用噴的了，那恭喜你可以進入手動式擠乳器集乳階段。

擠乳器使用完，我會用奶瓶清潔劑洗乾淨後，放進大盒子用飲水機的熱水燙過消毒。

關於親餵與瓶餵的用品相關分享： 【哺乳記事本3】 親餵與瓶餵共存(用品篇)

肥皂或洗手乳

奶瓶刷/清潔劑

衛生問題，勤洗手很重要！

洗擠乳器、或是家人帶補品來吃完時洗鍋碗(我都是請家人到醫院配膳室的洗手槽洗~不要在病房的廁所洗)。

環保筷

除了帶自己的，也有幫爸爸準備一組。不管月子餐有沒有附餐具，建議先自備最放心。

口罩

主要是因為會接觸新生兒，所以去親餵時我會戴口罩，另一方面也是防風。XD

我沒帶化妝品或保養品去醫院，反正素顏就戴個口罩就好~哈哈

購物袋

如果需要離開病房(去嬰兒室親餵、買東西、去配膳室裝水等)，重要物品就可以裝進小型購物袋

自己出院

要穿的衣服

住院期間都是穿醫院的哺乳服或住院服，所以出院時得換穿自己的衣服。

襪子/毛帽/外套

哺乳內衣/內褲/上衣/褲子

寶寶出院

要穿的衣服

寶寶住院期間，早上是寶寶的洗澡時間，護理人員會幫寶寶換穿醫院準備的紗布衣與包巾。

襪子/帽子/手套

紗布衣/包巾/口水巾

除口水巾不分季節外，以上其他部分就請以夏天或冬天或洋蔥式穿法來準備。

                                  【寶寶的哺育用品】

在醫院就是使用者付費的概念，等出院批價時一起算，如果是母嬰親善的醫院，奶嘴跟奶瓶我不確定有沒有提供，建議先諮詢一下。

題外話：猶記當時出院批價時，我跟二寶的全部費用大概7千多元(我住健保病房+沒有打減痛，有空我再來翻找一下兩寶當初的生產費用)

以下物品是我自己先準備好，請先生幫我整袋給嬰兒室。

所以出院時，我沒有這些自費項目。

奶嘴

⭐️⭐️⭐️

我準備了香草奶嘴跟拇指型奶嘴給嬰兒室備用。

奶瓶

⭐️⭐️⭐️

我是自己有攜帶2~3支的180ml跟200ml的PPSU奶瓶給嬰兒室。

關於玻璃奶瓶、PPSU奶瓶以及不銹鋼奶瓶的特質，可以參考此篇分享：【育兒用品】奶瓶圈的輕量時尚:瑞典炫客Twistshake不銹鋼奶瓶

配方奶粉

(備奶用)

(選適用1歲以下)

產後還沒有母奶時，配方奶就可以先幫媽媽緩一下

當初只想讓大寶喝純母奶，不同意給予配方奶，結果出生第2天晚上有點小脫水狀況(持續親餵、擠乳都沒看見半滴母奶)，加上寶寶肚子餓哭鬧不休，後來放棄堅持，請嬰兒室改餵配方奶。(沒想到出院後我的母奶來了~ =  = ~)

這次二寶採取有母奶就餵，沒母奶就先讓他喝配方奶的方式，不想產後給自己太大壓力。

可自備也可自費喝醫院的配方奶(都是大廠牌的奶粉，別擔心)

有興趣的新手媽媽也可以瀏覽：【哺乳記事本1】配方奶與產後母嬰同室

新生兒尿布

(NewBorn 尺寸 )

(NB 尺寸 )

可自備可自費用醫院準備的。

我自己是準備了兩包新生兒SIZE的尿布給嬰兒室。

一天24小時，平均2~3小時換一次的話，大概用掉8~10片左右。(喝母奶的寶寶排便次數很多~)

❤️全球連鎖大藥局持媽媽手冊消費滿599元即可免費兌換NB尿布(32片/包)。

最新全球藥局寶寶禮可參考官網

❤️很多藥局或媽媽教室也會有送尿布試用包(2片/包 或 3片/包)。

我最常購買的尿布品牌：【育兒用品】對寶寶極上用心的妙而舒日本境內版「金緻柔點透氣」

濕紙巾

我有自備提供給嬰兒室，大概準備2包。

屁屁膏

(尿布疹用)

大寶很容易有尿布疹，所以這次二寶我有準備給嬰兒室。

其他文章分享：寶寶尿布疹(紅屁屁)照護心得

【大寶陪產包】

嬰兒推車

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

◆從停車場去醫院產房的路上可以給大寶坐。

◇方便爸爸推著大寶一起去辦住院手續 (爸爸很忙)。

◆大寶想睡覺或休息時。

◇幫忙載東西。

尿布

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

我準備6片，寧可多帶也不要少帶。

等我跟Baby分別轉進普通病房跟嬰兒室後，我就請爸爸先帶大寶回家休息。

濕紙巾

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

1包，有寶寶在的地方，濕紙巾就免不了。

換洗衣物一套

小外套

萬一太忙沒幫大寶換尿布，褲子溼了或髒了，爸爸至少還有乾淨衣物可幫他換掉。

怕醫院冷氣太強，所以幫他備著。

餐具/食物剪

進普通病房如果是午餐或晚餐時間，跟爸爸媽媽一起用餐時，至少有餐具讓大寶使用、有食物剪幫他將食物剪碎。

水壺

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

必備！！！

餅乾

肚子餓或吵鬧時，可以哄騙一下。

【出院】爸爸先去幫媽媽和寶寶辦理出院手續

嬰兒室領寶寶

帶身分證正本去領寶寶。

將寶寶要出院穿的衣物交給護理人員換穿。

嬰兒室領兒童手冊

(寶寶手冊)

護理人員會進行照顧寶寶的衛教說明。

自己出院要穿的衣服

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

可出院那天再請爸爸帶來，

但一定要先準備好並告知爸爸放在何處。

我自己是先帶去醫院。

寶寶出院要穿的衣服

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

可出院那天再請爸爸帶來，

但一定要先準備好並告知爸爸放在何處。

我自己是先帶去醫院。

汽車安全座椅

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

新生兒汽座，為了寶寶安全，回家跟去月子中心的途中都需要它。