身為沒有後援的職場媽媽，我只能在產假結束後將孩子們送托，忙碌於工作、孩子與家庭間，加上哺餵母乳的部分，每段歷程都有辛苦之處。
哺乳生活中，偶爾會遇到需要家人幫忙協助瓶餵母奶， 在月子中心把寶寶推回嬰兒室時、當寶寶送托時，也都需要瓶餵，所以兩寶都是經歷過親餵與瓶餵共存的母乳時光。在家的時候，大寶我當初選擇以親餵為主；到了二寶時，身邊多了一個大寶要忙碌，所以除非我有空能隨時親餵，不然每餐二寶都是以瓶餵為主。
當我開始哺餵母乳後，發現即便我選擇親餵，也還是或多或少會遇到需要擠乳與儲存母奶的問題，所以這篇就先以用品為主，分享我在《孕期時的母乳用品採購》與《產後的母乳用品採購》，記錄我在哺餵母乳時所做的準備。
《孕期時的母乳用品採購》
孕期採購母嬰用品時，最讓我猶豫的，就是要不要買擠乳器這件事，因為，我不確定最後到底會不會派上用場。
懷孕時沒有月經打擾，算是孕期的小確幸，而且還能順便省下買衛生棉的錢。不過，我曾經也疑惑，到底產後多久月經才會來？
【產後惡露:子宮進入復原期的關鍵】
產後緊接著要面對的課題，就是哺乳與排惡露(很像月經)。
為了避免產後大出血，子宮排惡露這件事情很重要！
在醫院時，護理人員不但會教導如何按摩子宮幫助恢復，也會鼓勵媽媽多多哺餵母乳刺激子宮收縮排除惡露。護理人員再三交代要乖乖按摩，等子宮變硬後就可休息，稍後再繼續。同時也會提醒媽媽，因為有口服子宮收縮劑(含住院期間跟出院後3~4天的藥袋)，所以一週內的進補需避開麻油、酒跟生化湯喔！
歷經兩胎的哺乳經驗，真心覺得媽媽不要給自己太大壓力，因為除了自己以外，別人對媽媽照顧小孩的總總關切實在不缺，媽媽自己心頭愛瞭吼災(心要堅定)。雖然母奶對小孩是最好的選擇沒錯，但是媽媽如果因為產後恢復、照顧小孩或追奶等狀況，已造成身心俱疲時，就適時讓配方奶當妳的朋友吧！
【母奶與配方奶，都是媽媽給寶寶的母愛】
想到當初為了配方奶和母奶間的糾結而陷入庸人自擾的劇碼，覺得讓孩子喝配方奶有罪惡感，導致情緒低落實在沒必要。生小孩已經夠累了，媽媽還有好多事要做，可不要為了沒母奶而憂鬱煩惱，要振作。@@
專為嬰幼兒設計的配方奶，可以替代母奶供給寶寶營養需求，只要是政府通過核可的嬰幼兒專用配方奶，媽媽就不用太掙扎了。
衛福部食藥署的嬰兒與較大嬰兒配方食品許可資料查詢https://consumer.fda.gov.tw/Food/BabyFood.aspx?nodeID=291
【福利/補助】 (2)