自從了解幫助維持消化道機能與調整體質息息相關之後，為了讓兩寶能夠從小就把敏感體質逐漸調整好，我開始認真看待吃益生菌這件事。
平時除了藉由補充益生菌來長期幫助消化道維持良好的菌叢生態外，新鮮蔬果也一定要多多攝取，因為蔬果中富含的膳食纖維 (菊糖/菊苣纖維)跟寡醣 (果寡醣、麥芽寡醣、大豆寡糖…)，都是益生菌愛吃的食物！
這些天然蔬果不但可以幫助消化道養好菌，還能促進體內環保、提供人體所需的維生素跟礦物質，是生活中隨手可得的優質食物！所以，想要維持健康，也要記得天天五蔬果（三份蔬菜量，二份水果量）！幫助持續補充好菌～ ^^
一直以來我們家都是食用常溫保存的益生菌，
這次要來體驗看看低溫保存的新鮮活菌：
健康一刻 好聰敏3益生菌
新生兒時期的寶寶，腸胃道功能的消化與吸收都尚未成熟，只能依賴母奶或配方奶來吸收營養，現在回想起當時只要有ㄋㄟㄋㄟ就足以打天下的階段，真的是簡單許多啊~
【面對孩子飲食，最讓媽媽頭疼的兩大問題：偏食與食慾不佳！】
當寶寶進入副食品階段後，媽媽對於要如何逐漸應付寶寶飲食上的營養均衡，無疑是一大重要課題。尤其當寶寶對食物接觸的複雜度越來越高時，味覺上的敏感度與接受度也開始有了偏好，這時，媽媽與偏食直球對決的燒腦時刻等於正式啟動。🏃😡
如果又遇到孩子不願意吃、提不起食慾的狀況時，更是讓媽媽煩心與擔憂~(唉...)
【讓寶寶味蕾大開的新諾兒BA（Banana-Apple）水果成長營養粉】
自己有食用過孕哺兒的產品，所以對於小兒系列產品我也很期待，兩寶目前是介於1~3歲的大寶寶，平常除了補充適合他們的成長奶粉外，也會留意相關的育兒營養補充品，這次要來分享的是孕哺兒小兒專用益生菌酵素口嚼錠。
產後曾參加過育樂的副食品媽媽教室，課後每位媽媽都可領取育樂有機米精正貨300g一罐(是長期活動唷!!)。當時是我跟二寶與育樂這個品牌的第一次接觸，回家後，二寶也把有機米精吃個精光，可見二寶有多喜歡育樂，哈哈~
媽咪們可參考我先前的網誌介紹：【產後媽媽教室】☆育樂快閃站☆有機米精~完食！謝謝招待https://mamibuy.com.tw/talk/article/129278
【有機，健康與友善環境的選擇】
隨著時代的變遷，食物的生產與製程太過容易，潛藏的環境賀爾蒙、重金屬汙染...等食安問題，真的很難完全避免。為寶寶選擇有機食物、飲食單純及均衡不偏食，不但能減少有害物質的攝取與降低環境污染，還能為健康把關。媽媽給寶寶的世界，安全、無毒，外加方便，就對了！！！
凡是給寶寶吃的、用的，盡量挑選成份天然及品質有保障的產品，媽媽才能放心。
這是2019的文章，目前國內好像已經沒有代理商進口囉~
市售幼兒成長奶粉玲瑯滿目，爸媽們選擇性太多，在充滿競爭性的市場裡，該具備的營養成分，每家廠商當然不會缺少，也都各自有強力主打的營養素跟項目，各有千秋。也因為營養成分各廠商都幫爸媽顧慮到了，所以我在挑選奶粉上就沒有再花時間去比較了。
反倒是奶粉的乳源、生產製造的品管，是我最在意的。
其實對孩子來說，沒有所謂最好最棒的奶粉，只有最適合他自己的，才是最優質的奶粉。說到底，最後的決定權是在孩子身上。
媽媽我唯一要做的就是先幫寶寶挑選出，對產品嚴格把關且用心經營的奶粉公司。通常我會以大廠牌、有通過認證的為主。對於可在各大通路藥局上架的奶粉，基本上都是符合規定才可販售的，理所當然也就成為我列入清單的第一考量。(去藥局時還可順便跟藥師諮詢相關問題也不錯。)
【福利/補助】 (2)