阿餅媽咪(餅媽)

2023.12更新

當初懷有大寶時，除了得隨時關心自己身體與肚子裡寶寶狀況外，還得煩惱產後寶寶該何去何從…

雖然能自己帶小孩最好，但是，對於沒有後援部隊的雙薪家庭來說，父母只能互相協調其中一方放棄工作自己帶小孩，或者，選擇「送托」。><

不管是何種方式，對於育兒補助還是要先了解一下：

  0~6歲，送托或自己照顧的每月育兒津貼  

年底檢視孩子們跟自己的保單時，想說順便瞭解一下保單的相關知識，才發現保單居然跟稅也有相關。

人生好多東西要學習，有更新或修正再來繼續筆記~

認識保險角色：

保單(=保險合約)：要保人(=幫自己或幫家人"買"保險的人)跟保險人(=保險公司)簽約。

洗衣精不沾手的超好用洗衣膠囊，當然也得挑選評價優質且適合全家大小使用的產品。蒲公英環保超濃縮洗衣膠囊，不但無添加傷害肌膚的毒性化學物質、低汙染且高達95%能被生物分解消化，對於友善地球的堅持與努力，通通都被用心地融進這一顆顆透亮的小小洗衣膠囊裡，讓洗衣服的每一天都可以用最單純、最方便的方式體貼家人和愛護地球，成為媽媽洗衣最棒的幫手！

先說說以前還沒有生小孩的時候，我對於洗衣精的挑選大多是以有看過的品牌、價格便宜、有濃郁香味的洗衣精為主，但是，當媽以後，世界真的會變得不一樣。XDDD

凡是跟小孩有關的任何用品，都會事先花時間去了解研究一下，這可能是每位媽媽都會經歷的過程吧(苦笑)！之所以會這麼在意產品的成分與使用，除了是對孩子們的一種愛護外，更多的是對於照顧上的責任，所以能把關的就不馬虎，能力範圍可及的就會努力去做。

都會不自主以孩子為重啊….

自從了解幫助維持消化道機能與調整體質息息相關之後，為了讓兩寶能夠從小就把敏感體質逐漸調整好，我開始認真看待吃益生菌這件事。

平時除了藉由補充益生菌來長期幫助消化道維持良好的菌叢生態外，新鮮蔬果也一定要多多攝取，因為蔬果中富含的膳食纖維 (菊糖/菊苣纖維)跟寡醣 (果寡醣、麥芽寡醣、大豆寡糖…)，都是益生菌愛吃的食物！

這些天然蔬果不但可以幫助消化道養好菌，還能促進體內環保、提供人體所需的維生素跟礦物質，是生活中隨手可得的優質食物！所以，想要維持健康，也要記得天天五蔬果（三份蔬菜量，二份水果量）！幫助持續補充好菌～ ^^

一直以來我們家都是食用常溫保存的益生菌，

這次要來體驗看看低溫保存的新鮮活菌：

 健康一刻  好聰敏3益生菌 

照顧小小孩真的不容易，有非常多要注意的事情，大寶曾經因為尿布疹嚴重到破皮流湯流血過，讓媽媽的心也跟著在淌血。二寶則是在月子中心時，紅屁屁就沒停過，回到家後，紅屁屁範圍的肌膚表層也薄到快要破皮的狀況。

對於尿布疹我實在是不敢輕敵，為了小小孩的屁屁問題，也跑了好多次小兒科看診跟拿尿布疹的藥膏塗抹。> <

通常我遇到小孩尿布疹的原因：沒有勤換尿布、不斷拉稀便(新生兒時期、感冒醫生開抗生素藥物導致)。

講到小孩吃抗生素的狀況，我很有感觸。兩寶以前感冒看醫生時，醫生依照症狀會開抗生素，抗生素有一定的療程不可自行斷然停藥，但偏偏抗生素會帶來腹瀉的副作用，兩寶就因為腹瀉頻繁而引發嚴重紅屁屁。寶寶感冒不舒服再加上紅屁屁的刺痛，不只寶寶難受，媽媽也照顧得很辛苦(哭哭)，只好再回診看紅屁屁並請醫生再重新評估症狀調整開藥。

大寶是個常讓媽媽睡不好的過敏寶寶，喝母奶時期紅屁屁也常反覆發生，我都覺得是不是我吃了什麼會讓大寶過敏的食物而導致，所以飲食上我也需要克制(天啊，身心俱疲還要吃得謹慎，媽媽容易嗎?.....)。後來我看開了，媽媽得飲食均衡才有營養母奶， 會讓孩子過敏的食物 能盡量避免不吃就避免，凡事不要太過就好，而且寶寶們真的很難不紅屁屁壓......

現在大寶已經戒掉尿布，我深刻感受到只有不再包尿布的人生，才能從此跟尿布疹說bye bye。

屬於敏乾肌的兩寶，照顧起來真的很傷神，每當肌膚乾癢發紅時就會很不舒服，連帶著情緒也會跟著崩潰，然後媽媽也變成沒好日子過的下場。><

所以挑對適合寶寶的洗護產品，真的讓我好有感觸，快帶我遠離寶寶乾癢哭鬧的無限輪迴吧~。

寶寶的肌膚跟情緒都好好的，媽媽的育兒之路也才能輕鬆平靜些！

乾癢脆弱的肌膚，最怕刺激性的產品

這部份對肌膚來說等同是二度傷害。

我們都不希望在洗淨髒污的同時還把肌膚洗到鬧水荒，接著再來狂擦修護霜，然後每天反覆上演摧殘肌膚、修護肌膚的戲碼。

新生兒時期的寶寶，腸胃道功能的消化與吸收都尚未成熟，只能依賴母奶或配方奶來吸收營養，現在回想起當時只要有ㄋㄟㄋㄟ就足以打天下的階段，真的是簡單許多啊~

【面對孩子飲食，最讓媽媽頭疼的兩大問題：偏食與食慾不佳！】

當寶寶進入副食品階段後，媽媽對於要如何逐漸應付寶寶飲食上的營養均衡，無疑是一大重要課題。尤其當寶寶對食物接觸的複雜度越來越高時，味覺上的敏感度與接受度也開始有了偏好，這時，媽媽與偏食直球對決的燒腦時刻等於正式啟動。🏃😡

如果又遇到孩子不願意吃、提不起食慾的狀況時，更是讓媽媽煩心與擔憂~(唉...)

【讓寶寶味蕾大開的新諾兒BA（Banana-Apple）水果成長營養粉】

自己有食用過孕哺兒的產品，所以對於小兒系列產品我也很期待，兩寶目前是介於1~3歲的大寶寶，平常除了補充適合他們的成長奶粉外，也會留意相關的育兒營養補充品，這次要來分享的是孕哺兒小兒專用益生菌酵素口嚼錠。